朝から雨が降っている。

うらめしい天気だな。

160918m




夜になってから
雨が小降りになった隙をねらって
ちょこっとだけジョギング。

走らないと
なんとなく落ち着かない。

きょうのジョグ
3km  20'18"  (6'46"/km)