曇り空。
走りやすいかなと思ったんだけど、
うーん、蒸し暑い。

昨日よりペースを上げようとしたが
まったくダメ。
ボロボロだった昨日よりさらにボロボロ。
走っていてこんなに苦しいのは久しぶり。

汗はだらだら、
シャツやパンツを絞ると水滴が落ちる。

途中で膝に手をつき
はぁはぁ息をつぐ。

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この後
極端にペースダウンしてなんとか10キロ。

10キロでこんなに苦しんだことはなかったよ。

体力が落ちているのか?
蒸し暑さのせいなのか?
いろいろな疲れがたまっているのか?
秋のシーズンインは大丈夫なのか?

頭の中がぐるぐるまわる。

答えは涼しくなったころに出るのかな。

秋のシーズンインに向けて
走るしかないこの夏。


きょうのジョグ
10km  1°06'33"  (6'39"/km)