ゆるり ひらひら

ゆる~いジョギング。

もう一週間過ぎちゃったけど
第11回掛川新茶マラソンの写真ブログ、
第2部までを公開。


リンクしてるよ。クリックしてね。↓


写真でつづる「第11回掛川新茶マラソン」 1
(会場のつま恋到着から3キロ付近まで)


写真でつづる「第11回掛川新茶マラソン」 2
(4キロ付近から最初の関門16キロ付近、菊川沿いの道まで)



160417a




今週のジョグ
4/11  2km  15'34"  (7'47"/km)
4/12  3km  22'13"  (7'24"/km)
4/13  0km
4/14  6km  36'37"  (6'06"/km)
4/15  5km  29'37"  (5'55"/km)
4/16  8km  51'27"  (6'26"/km)

きょう4月10日、
掛川新茶マラソン、フルの部に参加。

予定どおり、ピエロの仮装。
たくさんの声援と笑顔をもらったよ。
ありがとう~。



とんでもなくきつくてつらいマラソンになっちゃった。

25キロ過ぎから
脚、攣りまくり。
攣って歩いて、治って走っての繰り返しで
名物のアップダウンを乗り切らなくては…。

DSCF2767_650
30km付近の坂道。
上りは走るぞぉ。

31.6kmの関門通過は7分前。

35.6km最終関門は、痛む脚を引きずり
無理やり走って15秒前に滑り込み。

気持ちがゆるんだけれど
なんとか奮い立たせて粘りの走り。

沿道の声援を力に
フィニッシュ地点のつま恋に。

ここまで、上り坂だけは走ってきたのに
最後のつま恋坂で歩いてしまった。
脚が、痛くて動かない。

最後の500メートル、
頼りにしたのは応援キッズ。

ゴールしたのは6時間4分…。
制限4分オーバー、きつかった。

きつかったけど、楽しかった~。
大会関係、ボランティアのみなさん
沿道で応援してくれたみなさん、一緒に走ったランナーのみなさん、
ありがとう~。


ネットタイムは5時間57分02秒。

詳しい内容は
写真を整理してから
フォトブログ 「風の旋律」 で近日中にアップの予定だよ。


今日のジョグ(掛川新茶マラソンフル)
42.195km  5°57'02"  (8'28"/km)

掛川新茶マラソン一日前。

五月以降のマラソン大会、
ひとつもエントリーしていない。

ということは
掛川新茶マラソンが今シーズンの総括になる。

ということで
仮装ランでいってみよう。

沿道に笑顔を…道化師マラソン。

160409a
見かけたら
素敵な笑顔見せてね。



明日も暑くなりそう。

暑さの中で、
仮装して25キロ以降のアップダウン乗り切れるか?
とっても不安。

CapD20160408


上り坂だけは絶対に歩きたくないナ。
(下りや平たん路では歩きもOK)

さてさて
どんな展開になるのやら。
明日が楽しみ。

↑このページのトップヘ