ゆるり ひらひら 走っています

ゆる~いジョギングの絵日記です。

2、3日前からパソコンが
ごきげんななめだよ。
きょうはスマホから更新。
サクサク入力できないんだ。
絵が描けないよぉ~。
絵日記にならない。
困った~。

ジュビロ磐田メモリアルマラソンまであと2週間。
そろそろ準備を始めなくっちゃ。

きょうはハーフマラソンを意識して14キロ。
キロ7分弱ペースを維持だよ。
走っていていちばん気にしたのは
上半身、とくに頭を揺らさないこと。
これがジュビロ磐田メモリアルの
最大のポイントになるんだ。

どうしてかっていうとね
頭にかぶる仮装グッズを揺らさないためだよ。
仮装しなくても揺れない方がいいから
これは「棚から牡丹餅」式のいいトレーニングになるね。

で、きょうのメインは…
実は仮装グッズの制作なんだ。

約半日かけてこつこつと手づくり。
慣れない針と糸なんか持ってね。

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完成はまだ先だけど
なんとなくめどがついてきたよ。

何に化けるかは、まだヒ・ミ・ツ。
大会の直前にお知らせするから
ジュビロ磐田メモリアルに参加される方、
会場で見かけたら声を掛けてね。

一応、今大会での目標
1. グロスタイムで2時間50分以内(制限3時間)
2. 応援に、笑顔とハイタッチ、ロータッチでいっぱい応える
3. ラン仲間を含めできるだけ多くの人とふれあう
4. できれば仮装コンテスト入賞
かな?

11月15日、いい天気になぁれ。

きょうのジョグ
14km  1:36'14"  (6'52"/km)

第7回の「しまだ大井川マラソンinリバティ」から
一週間が経とうとしているね。

走りながら撮ったたくさんの写真をやっと整理して
もうひとつの写真ブログ「風の旋律」にアップしたよ。

大会でのあれこれを振り返りながら
ゴールまで完結だぁ。

写真でつづる「しまだ大井川マラソン」1

写真でつづる「しまだ大井川マラソン」2

写真でつづる「しまだ大井川マラソン」3

写真でつづる「しまだ大井川マラソン」4

以上、全4部作だよ。
時間があるときにのぞいてみてね。

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これでやっと
次の大会に気持ちを切り替えられるかな。

次は
ジュビロ磐田メモリアルマラソン(ハーフ)。

仮装コンテストのある大会だから、
ちょいと仮装しようかなって考えてる。
あと二週間で準備しなくっちゃ。


きょうのジョグ
2km  14'47"  (7'24"/km)


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